Emotional Freedom Technique ist ein eine Mixtur aus moderner Psychologie und Akupressur. Diese einfache Methode hilft, negative Emotionen erfolgreich innerhalb von circa zehn Minuten aufzulösen. Zu Beginn folgen drei Werke zu den Themen Selbstliebe, Stimmungsturbo und depressive Verstimmungen von der exzellenten Psychologin Bettina Baumann. Im Anschluss folgt noch ein Bericht vom ZDF-Mittagsmagazin, welches wichtige Hinweise zur Wirksamkeit von EFT liefert.
Bild S. Hofschlaeger / pixelio.de
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